Selbstcheck
ECHO® Selbstcheck
Du hattest gerade einen Moment, der nicht so lief, wie du es dir gewünscht hättest. Kein Vorwurf. Aber eine Chance. Genau dafür ist dieser Check da.
ECHO steht für vier Bewegungen, die in jedem schwierigen Moment helfen – Emotionen erkennen, Chaos einordnen, Haltung zeigen, Orientierung geben.
E
Emotionen erkennen
C
Chaos einordnen
H
Haltung zeigen
O
Orientierung geben
Wähle die Rolle, in der du den Moment erlebt hast. Deine Antworten bleiben privat – nichts wird gespeichert oder gesendet.
